Bouger est indispensable pour prendre soin de sa santé, rester en forme et ainsi mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie et sa condition physique…

Afin de trouver l’activité idéale qui répondra à vos envies (sport, nature, culture, petit budget…), le site Internet mangerbouger.fr, met à votre disposition un outil collaboratif « Bougez près de chez vous ». Ce moteur de recherche vous permet de prendre connaissance des activités à deux pas de votre domicile ou de votre lieu de travail, mais également de partager vos bons plans avec d’autres internautes. Alors n’hésitez plus, et rendez vous sur mangerbouger.fr, rubrique Outils pratiques, Bougez près de chez vous !

Dans le cadre du PNNS, cette brochure destinée aux parents d’enfants et d’adolescents rappelle les principales recommandations nutritionnelles. Pratique, la brochure donne quelques conseils sur l’organisation des repas dans journée.

Téléchargement de la brochure

 

La Fabrique à menus

Avec la Fabrique à menus, fini la panne d’inspiration ! Découvrez des idées de menus de saison variés pour manger équilibré toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé.

Pour y accéder cliquer ici